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segunda, 18 de fevereiro de 2019 - 23h39min

EXPLOSÃO DE SABOR

Frango com couve-flor
é nutritivo e saboroso

4 FEV 19 - 12h:00Tudo Gostoso

INGREDIENTES

1 couve-flor
5 coxas e sobre-coxas (frango)
3 dentes de alho amassados
1 cebola média picada
sal e tempero a gosto
1/2 copo de água
1 requeijão de preferencia tipo catupiri

MODO DE PREPARO

Em uma panela refogue o alho e a cebola até ficarem dourados, acrescente as coxas e sobre-coxas, deixe refogar. Acrescente o tempero.
Depois de refogado coloque a água e a couve-flor (já cortada e lavada) tampe a panela para cozer a couve.
Mexer uma vez depois de um tempinho de cozida com cuidado para não desmanchar a couve-flor.
Acrescente o requeijão mexa com cuidado.

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