Sábado, 17 de Fevereiro de 2018

Sauna ajuda a combater gripe, afirmam cientistas

8 FEV 2009Por 10h:33

Usar a sauna pode aliviar sintomas de resfriados?

 

Cientistas recentemente confirmaram a ideia antiga de que líquidos quentes podem aliviar sintomas de gripes e resfriados. Porém, o que dizer de uma dose de calor em uma escala muito maior ? digamos, a sauna?

 

Com temperaturas de 80º Celsius ou mais, as saunas têm sido recomendadas para artrites, asma e fadiga crônica, entre outros males, desde quando eram usadas pelos nômades na Finlândia, séculos atrás. Alguns benefícios famosos não foram examinados, mas existem evidências de que as saunas podem acelerar o processo de recuperação de resfriados e reduzir sua ocorrência.

 

Alguns pesquisadores suspeitam que a sauna reduza os sintomas ao melhorar a drenagem, enquanto outros atribuem às altas temperaturas o poder de enfraquecer os vírus da gripe e do resfriado. No entanto, o motivo pelo qual isso pode inicialmente prevenir a doença ainda não está claro. Mas pesquisas sugerem algum efeito.

 

Com informações do New York Times

Leia Também