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Outros alimentos que atiçam a libido

27 JAN 10 - 07h:36
Mel Ação: Estimula a produção de serotonina, neurotransmissor responsável pela sensação de bem-estar. Também fornece boro, mineral que ajuda a metabolizar o estrogênio (hormônio sexual feminino).

Aveia Ação: Cereal rico em fibras solúveis, que aumenta a quantidade de testosterona disponível no sangue. Esse é o hormônio responsável pelo clímax tanto no homem quanto da mulher.

Ostra Ação: Ela e os outros frutos do mar contêm minerais (como o zinco) que são componentes indispensáveis dos hormônios sexuais.

Castanha do pará e soja Ação: Ambos são ricos em arginina, aminoácido que é matéria-prima na formação do óxido nítrico, que proporciona o relaxamento dos vasos, melhorando a circulação (efeito do Viagra).
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