Dados do Instituto Nacional de Câncer (Inca) apontam que Mato Grosso do Sul está entre os estados brasileiros com maior índice de mortalidade por câncer em meio às mulheres. No período entre 2006 e 2007, o número de mortes chegou a 73 em cada 100 mil mulheres. No Estado, o câncer de mama é o de maior incidência entre as mulheres, seguindo a tendência nacional e colocando Mato Grosso do Sul na sétima posição de casos da doença, que é a segunda que mais mata no País. Em razão da forma como o câncer costuma agir, fazer exames periódicos é muito importante, pois, quanto mais precoce o diagnóstico e o início do tratamento, maiores são as chances de cura. Doenças como câncer de mama e os tumores de útero podem ser tratadas de maneira eficaz quando descobertas ainda nos primeiros estágios de evolução do quadro clínico. Dentre alguns métodos para diagnósticos das doenças, os mais eficientes são a mamografia e a citologia oncótica (papanicolau). Os procedimentos devem ser realizados a partir da primeira menstruação e consistem em avaliação das mamas e de alterações nos tecidos do colo do útero. Confira algumas dicas de exames e medidas a serem tomadas por mulheres que desejam se manter saudáveis no box ao lado. A partir dos 20 anos, todas as mulheres devem se preocupar com sua saúde periodicamente, verificando níveis de colesterol, triglicérides, glicemia (para descartar diabetes), atividade cardíaca e DSTs (Doenças Sexualmente Transmissíveis). Consultar um ginecologista, pelo menos uma vez ao ano, sempre conferir a pressão arterial, controlar o peso, combatendo a obesidade que aumenta risco de problemas cardiovasculares e alguns tipos de câncer, praticar exercícios e não fumar, atualizar a carteirinha de vacinação e tomar vacina contra o HPV e a Hepatite B antes do início da vida sexual. Essas dicas são válidas para as mulheres no geral, sendo que algumas, devem ser seguidas durante toda a vida.