Correio B

Período difícil

Estresse e cobrança pesaram na balança da ex-Miss Brasil

Estresse e cobrança pesaram na balança da ex-Miss Brasil

ig

17/09/2011 - 12h45
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“Baleia”, “Gorda”, “Miss GG” foram só alguns xingamentos disparados pelo Twitter contra Débora Lyra, 21 anos, quando a modelo ainda ocupava o posto de Miss Brasil.

Simultaneamente, ela passava por um momento difícil na vida pessoal, que acredita ter repercutido no manequim e feito a balança mostrar seis quilos a mais após a estudante ter ganho o título de mais bela do País.

Os 71 quilos registrados até junho deste ano, distribuídos em 1,80 metro de altura, estavam longe de configurar sobrepeso. Na época, Débora chegou ao Índice de Massa Corporal (IMC) de 21,5, três pontos e meio abaixo dos 25 que indicam peso em desacordo com o saudável. Ainda assim, magra para os padrões da medicina e da saúde, ficou pesado carregar a faixa e a coroa de miss brasileira em meio a tantas cobranças por uma forma mais enxuta e menos curvilínea.

“Foi um período muito difícil. Estava frustrada por não ter ganhado o Miss Universo, meus pais tinham deixado o Espírito Santo para tentar a vida em São Paulo, e ficaram desempregados. Estava tudo muito turbulento (Débora ainda teve um rápido romance com o jogador de futebol Pato, com início, meio e fim foi amplamente divulgado) e eu descontei na comida”, lembra a ex-miss.

“Recebia mensagens agressivas no Twitter e até parei de ler para não me machucar mais. Ninguém sabia o que estava acontecendo direito e tinha essa cobrança exagerada”, conta.

A influência do estresse no ganho de peso já é foco de estudo dos especialistas e há consenso de que esta alteração no organismo, com a liberação de hormônios e toxinas, repercute no processo de engorda. A tristeza está entre os seis fatores por trás do aumento dos ponteiros da balança, além da alimentação e do sedentarismo.

Da mesma forma, os estudiosos concordam que a pressão por um padrão de corpo muito magro está na origem dos transtornos alimentares graves e letais, como anorexia e bulimia. Entre as vítimas estão meninas e jovens adultas, além de mulheres que já passaram dos 40 de idade.

Débora Lyra diz que não sucumbiu à nenhuma doença mais grave. Está mais equilibrada, feliz, trabalhando e com um namorado novo. Participou de eventos e passou a faixa de miss para uma colega que, assim como ela na época em que recebeu o título, é alta e bem magra. Apesar de saber que não estava gorda, Débora fez uma dieta e um plano de reeducação alimentar restritivo. Perdeu seis quilos em dois meses, mas ainda quer eliminar mais quatro na balança.

Para chegar à meta, eliminou arroz e feijão do cardápio. Fez promessa de não comer mais chocolate, sua paixão confessa, e tenta se alimentar de frutas e verduras. Come massa uma vez por mês no restaurante preferido e malha diariamente. Se alcançar aos 60 quilos impostos como meta, chegará ao IMC 18,5, este sim no limite entre o saudável e o perigoso.

Pelas avaliações dos endocrinologistas, abaixo desta média de IMC a pessoa está muito magra e as funções vitais ficam comprometidas, trazendo problemas como anemia, desnutrição e até câncer. A ex-miss Brasil, entretanto, garante que prioriza a saúde hoje. Mas ainda quer emagrecer. Talvez assim, seus seguidores no Twitter fiquem satisfeitos.

“Nunca nenhum patrocinador ou empresário me pediu para emagrecer. A cobrança era mesmo dos admiradores. Eles que falavam muito. Quem me encontrava, me achava bonita. Mas mulher é assim, né? Sempre ta insatisfeita”, finaliza a modelo. 

magia

Caravana de Natal da Coca-Cola passa por Campo Grande nesta terça; veja o trajeto

Caminhões estarão enfeitados com luzes natalinas, sistema de bolhas d'água, decoração interativa, painéis LED, cenografia natalina, cenários montados e Casa móvel do Papai/Mamãe Noel

16/12/2025 12h00

Carretas natalinas da Coca Cola vão passar em Campo Grande

Carretas natalinas da Coca Cola vão passar em Campo Grande DIVULGAÇÃO/Coca Cola

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Faltam 9 dias para o Natal e a tradição de sair às ruas para acompanhar a passagem das carretas de Natal da Coca-Cola está de volta.

Caravana Iluminada de Natal percorre ruas e avenidas de Campo Grande nesta terça-feira (16). 

Os caminhões estarão enfeitados com luzes natalinas, sistema de bolhas d’água, decoração interativa, painéis LED, cenografia natalina, cenários montados e Casa móvel do Papai/Mamãe Noel.

Confira os trajetos e horários:

CAMPO GRANDE - 16 DE DEZEMBRO -  19H

  • INÍCIO - 19 horas – Comper Itanhangá – Avenida Ricardo Brandão
  • Avenida Arquiteto Rubens Gil de Camilo
  • Avenida Afonso Pena – Bioparque Pantanal até a 13 de maio
  • Avenida Ceará
  • Avenida Mato Grosso – apenas três quadras
  • Avenida Antônio Maria Coelho
  • Avenida 14 de julho
  • Avenida 13 de Maio – apenas três quadras
  • Avenida Eduardo Elias Zahran
  • Avenida Bom Pastor
  • Avenida Toros Puxian
  • Avenida Dr. Olavo Vilella de Andrade
  • FIM – Avenida Gury Marques

Carretas natalinas da Coca Cola vão passar em Campo Grande

 

ALERTA PARA A EXAUSTÃO

A síndrome do dezembro perfeito

16/12/2025 11h30

Divulgação / Renata Carelli

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Dezembro traz dois fenômenos digitais que podem afetar o bem-estar: as retrospectivas de um ano supostamente perfeito e a pressão estética pelo chamado corpo de verão. O que deveria servir de inspiração tem se tornado gatilho de ansiedade para quem tenta conciliar o esporte com uma rotina de trabalho exaustiva.

O canal Atleta de Fim de Semana, criado pela produtora audiovisual Renata Carelli para servir de guia a uma prática mais saudável do esporte amador, defende que a matemática dessa comparação é injusta.

O erro comum do amador é comparar sua vida integral, que inclui boletos, trânsito, cansaço e limitações, com os melhores momentos editados de influenciadores ou atletas que vivem da imagem.

A vida é complexa demais para caber em um post. Quando nos comparamos com a retrospectiva de alguém, ignoramos o contexto, como a rede de apoio, o tempo livre e os recursos financeiros.

Essa busca por uma estética ou performance irreal no fim do ano gera uma sensação de fracasso, mesmo para quem teve um ano vitorioso dentro de suas possibilidades.

Para virar a chave em 2026, o Atleta de Fim de Semana sugere trocar a meta do corpo de verão pelo corpo funcional. A ideia é valorizar o corpo não pela aparência na praia, mas pela capacidade de viver experiências, aguentar a rotina e gerar disposição.

Confira três dicas que Renata considera essenciais para sobreviver ao fim de ano sem culpa.

NÃO DESISTIR

Não desistir é a verdadeira medalha: no mundo amador, a consistência vale mais que intensidade. Se você teve um ano difícil no trabalho e, mesmo assim, conseguiu treinar duas vezes na semana, isso é uma vitória.

O importante é celebrar o fato de não ter voltado ao sedentarismo, sem se comparar com quem treinou todos os dias.

FILTRE O FEED

Filtre o feed e a mente. Nesta época, o algoritmo privilegia corpos expostos e grandes feitos. Se isso gera ansiedade, a recomendação é prática: silencie perfis que despertam a sensação de insuficiência. O esporte deve ser sua válvula de escape para o stress, não mais uma fonte dele.

REDEFINA O SUCESSO

Redefina o sucesso para 2026: ao fazer as resoluções de Ano-Novo, evite metas baseadas apenas em estética, como perder peso a qualquer custo, ou em números de terceiros.

Trace metas de comportamento, como priorizar o sono ou se exercitar para ter energia para a família. Quando o objetivo é funcional, a pressão diminui e a longevidade no esporte aumenta.

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