A nutricionista Gabriela Zugliani, de 31 anos, continua a maratona diária de exercícios físicos pesados na reta final da gravidez, que já tem 34 semanas. Na sua página no Facebook, a mãe de Betina, com nascimento previsto para o começo de outubro, postou um vídeo em que executa o exercício de agachamento com o acompanhamento de um personal trainer. Nas imagens, é possível ver a barriga, visivelmente maior, se contrair.
— É muito importante ter a consciência de quem nem todos podem fazer o que faço. Tenho, além de acompanhamento de profissionais, um preparo físico que vem de muito tempo. Meu condicionamento é apropriado há anos — diz.
Em outro post, ela mostra um exercício de “fortalecimento abdominal”, como a própria Gabriela descreve. Apoiada numa plataforma, ela puxa uma corda acoplada a pesos e chega a cabeça quase até os joelhos. "Eu estou preparada para esses exercícios. Como sempre comento, cada um com sua condição física. Certamente isso não é o normal de se ver e é por isso que muitas pessoas não entendem. Mas o que deve ser levado em consideração é que o incomum para a grande maioria é o meu comum e esses casos mais raros são os que devem ser mais estudados e não criticados, pois eles existem”, afirma a nutricionista, em seguida, na rede social.
Ao EXTRA, Gabriela disse, em entrevista no último dia 19, que as experiências em duas gestações anteriores - de Gabriel, de 4 anos, e Bruno, de 2 - a deixam segura para continuar a sua rotina “fit”. Ainda segundo ela, o parto será cesariana, uma vez que o excesso de contração muscular do abdômen impede o normal.
— Tenho certeza absoluta de que não estou prejudicando a minha filha. Os dois mais velhos são super saudáveis. Nasceram com 3,5 kg, tamanho normal, e acredito que ela terá o mesmo tamanho. Na primeira gestação, esperei até o limite, mas não consegui fazer parto normal e tive que fazer a cesariana — afirmou Gabriela, que não abriu mão de amamentar os filhos.
A nutricionista também compartilha imagens de alimentos que ingere no dia a dia, como um combinado de comida japonesa com sashimis e temaki de salmão e outro, com peixe e vegetais cozidos.
Divulgação InfoGripe
